Confort thermique
Le confort thermique est une notion relativement subjective et est très variable en fonction d’une personne, d’une société à l’autre et fait intervenir, outre les phénomènes physiques, des facteurs culturels et psychologiques.
Une chaleur trop importante peut:
Nuire à la qualité du sommeil Provoquer des mots de tête Faire augmenter la sudation du corps Assécher les voies respiratoires
Une température trop faible va au contraire augmenter les pertes caloriques et énergétique du corps.
De plus la lumière, les ombres, l’eau, le feu, le bruit, les couleurs chaudes ou froides vont jouer un rôle dans la perception du confort thermique.
Cette perception est aussi influencée par la température de l’air ambiant, la température, du sol et des murs, des mouvements d’air dans la pièce et de l’humidité relative de l’air.
Quelques recommandations :
Température de confort des locaux :
| Toute pièces de séjour, bureau, bibliothèque: | 20°C à 21°C |
|---|---|
| Chambre à coucher: | 15°C à 18°C |
| Cage d’escalier, entrées, dégagements, toilettes : | 15°C à 18°C |
| Salle de bains, vestiaire : | 22°C à 24°C |
| Hygrométrie relative conseillée : | 40% à 60% |
Il faut également éviter d’avoir des différences de températures d’un mur à l’autre supérieures à 10°C, des différences sol / plafond supérieures à 5°, température ambiante et parois supérieures à 3°C.
Il est conseillé d’avoir une vitesse de l’air inférieure à 0.15m/s.